健康と美容

TIRTIRクッションファンデ、結局どれがいいの？　５選

こんにちは！みずきです☺️ 今回は、最近新作も加わった人気のTIRTIRクッションファンデについて種類はいろいろあるけど、どれ使ったらいいの？と悩むことがあったのでそれぞれについてまとめてみました！参考にしてもらえたら、嬉しいです♡ ❶ 宝石のようなツヤ感シリーズ史上最高にきれいなツヤ感を出してくれる。ツヤ感がすごいので脂性肌さんはヨレやすいので注意して！中はメッシュ構造、しずく形のパフでファンデのつけすぎを防止してくれる◎ 【こんな方におすすめ】・

垢抜け間違いなし！石原さとみ愛用コスメ　７選

国民的女優としてはもちろん、その美貌で憧れの存在として同性から絶大な支持を集める石原さとみさん。今回は、石原さとみさんが愛用しているコスメをまとめてみました。ぜひ、参考にしてみてください♪ 01. お肌しっとりもっちもち♡アマゾン詳細はこちら▶️https://amzn.to/4aLuA8a 【推しポイント】 ○保湿力高く、メイクのノリもアップすると大絶賛！ ○敏感肌に特化しているブランドで肌荒れ時にも安心♡ ○乾燥によるハリ、つや、くすみに絶大な効果あり！ 02

美白な女性がこっそり仕込んでるアイテム　８選

今回は、美白な女性がこっそり仕込んでるアイテムをまとめました！どれも明るい肌に効果ばつぐんのアイテムたち。ぜひ美白美人の仲間入りしてください♪ 01. パッと明るい肌になるたっぷりの美容液が肌にぐんぐん浸透していく！ハリもツヤも出て、くすみ感もなくなるし、気持ちいい使い心地で優秀なマスク♡ 02. サッとひと吹きで解決キメの細かいミストだから、メイクの上からでも使えるのが本当に嬉しい！サッと吹きかけるだけで乾燥から守れる♡ 03. 翌朝の肌に感動１回分の

すっぴん美人、毛穴さよならスキンケア　10選

今回はすっぴん美人になれる！毛穴さよならスキンケアのアイテムをまとめました。毛穴がキュッと引き締まったきれいなお肌をゲットして♡ ぜひ、参考にしてみてください！ 01. あの頃の肌に…♡楽天の詳細はこちら▶️https://a.r10.to/h5ED8T 美容賢者大注目の「エクソソーム」が配合されたフェイスマスク◎ 肌つるプルになって乾燥で目立っていた毛穴がキュッと行方不明に！！大きめのマスクでフェイスラインまでしっかりカバーできるし肌が元気を取り戻す感じ♡

お金をかけて良かった、美容アイテム６選

こんにちは！今回は、ちょっと高いけどお金をかけてよかった美容アイテムをまとめました！忙しくてエステに行けなかったけど週１でケアしただけで、周りの人から肌きれいだねって褒められるようになった♡ ぜひ参考にしてみてください♪ 01. やっぱり黒は最強ケラスターゼの黒はやっぱり最高！ごわごわブリーチ毛でもさらっさらで元から髪質きれいですよ？って感じになれた♡ これがあれば髪質改善いらない♪ 02. ドライヤーは絶対こだわれドライヤーは本当に髪質変わる！実家の

一生手放せない！お気に入り美容サプリ７選

こんにちは！みずきです☺️ 今回は「一生手放せない！お気に入り美容サプリ」をまとめました！サプリってたくさんありすぎてなにを選べばいいかわからない… っていう方はぜひ、参考にしてみてください♪ 01. 便秘でもこれがあれば、スッキリ解消消化しにくいものを食べたあと、水と一緒に飲んでみてほしい。さっと溶けて飲みやすい◎ 酵素はあまり美味しくないイメージだけど、これはチョコ味で美味しい♡ 便秘体質でも、これを飲むとスッキリ解消！食べすぎた日の救世主。スティックタ

完全保存版！田中みな実さんの愛用コスメ【スキンケア編】

こんにちは！美容と田中みな実さんが大好きな、みずきです☺️ 今回は、田中みな実さんが愛用コスメの中でスキンケアに注目してまとめてみました！ボリューム満点なので、コスメ選びに活用して田中みな実さんのような美肌を手に入れちゃいましょう♡ 田中みな実さん愛用｜ブースター美容液３選❶ 疲れている日に使うと肌の明るさをとり戻せる！小ジワ感も改善濃密なマイクロ炭酸泡が肌に密着しながらぐんぐん浸透し、シワ改善とシミ予防を。ハリと透明感が満ちるのを実感。 ❷ 1本使

睡眠の質、爆上がり！安眠グッズ　10選

眠たいのに眠れない… 疲れてるのに眠れない… そんな経験ありますよね？そんな時の安眠グッズを紹介します。ぜひ、寝る前に取り入れてぐっすり休んでね♪ ❶ 身体全体がぽかぽか耳たぶを温めるだけ！ 15分程度温感が続くからリラックスでき、いつの間にか気持ちよく夢の中へ・・かわいい見た目で外でも使える♡ ❷ レンチンするだけレンジでチンするだけで30分間、温かさが持続する！１日がんばった身体をじっくりほぐして心やすらぐ眠りにつける◎ なんと、365回も繰り返し使えるの

きれいな人が飲んでる、老けないサプリ　８選

今回は内からケアする飲むインナーケアを紹介！身体はやっぱり内からのケアもとっても大事！補いたい成分をとってより健康美肌になろう♡ 乾燥が気になる人にオルビスさんが本気で開発！肌の乾燥が気になる人にスキンケアを超えるインナースキンケアを♪ 肌の水分を閉じ込める効果がある。 30包入りで１日１包で水無で飲めちゃうからとっても便利♡ いつまでも若くいる！抗酸化作用があるから、身体の老化を全面的に防いでくれる。肌の再生、くすみ、若さを保ちたい方はこの成分！体脂肪増

レチノールをもっと身近に、おすすめ組合わせ　５選

レチノールをもっと身近に！シワケアといえばレチノール！効果をしっかり感じられる成分ではあるけれど、併用する成分にはちょっと悩みがち… ※ちなみに、そもそもレチノールってなに？という方はこちらの記事を読んでみてね。今回は、・刺激の緩和・シワケアも美白ケアの欲張りたい・効果アップ（シワケアガチ勢向け）・効果アップ（敏感肌向け）・乾燥肌向け様々な肌悩みに対応できる併用成分を紹介します！ぜひ、参考にして肌悩みを解決してください♡ おすすめ一軍レチノ

お正月太り、これで解消！　５選

普段はいろいろ気をつけているけどお正月はどうしても太りやすくなっちゃう。今回は簡単に取り入れられるお正月太り解消グッズを紹介します♪ 『一般医療機器でリンパの流れを改善』『辛くなく糖や脂肪を抑える』『ドバ汗場で身体の芯まで温める』『胸下から腰までガッツリホールド』『毎日続く、美味しいプロテイン』この記事を読まれたあなたは、こんなふうに感じたことはありませんか？・お肌にハリがなくなってきた・ほうれい線やシワが気になる・実年齢よりも老けてみら

もう一生手放せない！ニキビにガチで効く美容アイテム　８選

数年前までニキビと闘いまくって今はゼロになった私が使ってよかった美容アイテムを紹介します。本当にいろいろなスキンケアを試してみてよかったものを選んでいるのでこの記事がニキビに悩む方々に届きますように😌 『拭き取り化粧水使ってない人、ガチで損！！』『赤み・酒さに悩む人、今すぐこれ使って！！』『寝る前にたっぷり塗ったら、翌朝ぷるぷるに』『ニキビにはシカも良いけど、ノニもめっちゃ良かった』『使用期限が30秒!? 生ビタミンCがやばい！！』『１番感動した

#美容と健康

TIRTIRクッションファンデ、結局どれがいいの？ ５選

垢抜け間違いなし！石原さとみ愛用コスメ ７選

美白な女性がこっそり仕込んでるアイテム ８選

すっぴん美人、毛穴さよならスキンケア 10選

お金をかけて良かった、美容アイテム ６選

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きれいな人が飲んでる、老けないサプリ ８選

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