過去を忘れる方法。

　何かのきっかけで体や心の調子を崩したら、そのきっかけの前にやっていたことを出来る限りやめて、それまで知らなかったことに触れるのがいいみたいです。今年はそんな経験をしました。私の場合はBTS（バンタン）がまさにそうで、Amazon Musicのプレイリスト、YouTubeの履歴や登録チャンネル、WeverseやV Live、いまだに使い方がよくわからないTwitterも登録しました。毎日のようにバンタンからの通知が来るようになり、スマホの画像はバンタンだらけになりました。もちろん壁紙も変わりました。

　そうすると自然に、それまでのことを忘れちゃうんですね。世界は広くてまだまだ楽しいことがたくさんあるんだってことを思い出させてくれます。私の場合は病気→家の片付け→バンタンを楽しめる余裕ができたことでこんな流れになりましたが、この流れやバンタンでなくても人それぞれに何か新しいことを「どかっと」取り入れたりやってみるといいと思います。

　今日少しだけ、昔にやっていたことに触れたのですが...。好きなことだったし、できることなんですが、気持ちが不安定になりました。もう、自分が変わってしまったのかもしれないですね。これも流れです。ちょっと試して違うと思ったらやめる。一貫性のある自分でいるより、今時点が一番元気、楽しいって思えるようにする方がいいですね。

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　ということで最後にお気に入り動画の紹介です。なんだか気分がすぐれないときでも大笑いしてスッキリします。

たま〜に見たくなるバンタンお料理の世界！〜2020FESTAまでの記録〜

00:09 EP20 リスの庭園vs接着剤
04:29 EP35 キム3兄弟の大波乱　（キムチ作り）
10:12 EP36 ナムジュナ…頼むよ… byJIN
16:55 EP58 クオズ頑張れ！　〜パスタ選手権〜　　　　　　
22:30 EP102.103僕達だけで頑張ります！〜アバター対決〜
32:31 2020FESTA 帰ってきたナムジンのお祝い料理

　書きながら思ったのですが、私は今年になってバンタンを知ったことがよかったんですね。どんな曲や映像に触れても、昔にあった嫌なことを何も思い出さないという、これってすごいことかもしれないです。幸せなことですね。