肉食系女子は甘いものを欲さない！

ついついお菓子を食べちゃう？

減塩しないといけないのにうまく行かない？

忙しいから料理は手抜き？

働く主婦の皆さんには、色々とお悩みがありますね。

戸板女子短期大学にお勤めの「きょうこさん」の

お悩み相談を動画で公開！

戸板女子短期大学にお勤めのきょうこさんのお悩み相談

「主婦編：お悩みを食で解決！
減塩がうまくいかない＆
お菓子をいっぱい食べちゃう」

お菓子を食べないためには、何を食べておけば良いのか。

塩分を控えるのは朝食がポイント。

夕食のメニューは手抜きでOK。

など、解説しておりますので、是非チェックしてみてくださいね。

YouTube【伊達友美チャンネル】