血圧を下げる飲み物と食材５選。
ナッツ、ココア、ベリー、紅茶、りんごは血圧を下げる効果のある食べ物、飲み物である。
イギリスで25000人の調査によるもの。
https://www.spring.org.uk/2022/06/d-red-c.php