はいいろ 2022年10月14日 11:32 一回生活リズムを崩すとなかなか戻せないですね…😅毎日ちょっと寝不足な感じで、日中のパフォーマンスが落ちてる気がします。NOTE書く余力もなく…。でも、少しずつ寝付く時間が早くなっているので、きっともう少し。焦らず。 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート