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体重60kg目指すか。今回はガチで!

もう鬱の症状は全然出ていない。一時はどうなるかと思ったが良かった。再発しないよう無理はせずに生きていこうと思う。無理っていうか、環境要因(クソ上司 / 残業過多 / ストレスフル)を除いたので再発しないだろうけどね。もう二度と納期に追われる生活は真っ平御免だぜ。

収入と働き方に対してのアンケートをツイッターのフォロワーにお願いしたら案の定という結果になった。

これまで残業が毎月30~50時間くらいあったんだけどさ、ほんと平日は何にもできなかったんだよね。ご飯食べてお風呂入ったら23:00近くになってて、もう頭が疲れて疲れて「ゲームでもしよう」なんて一切思わない生活だったんだよな。

いくら給料が良くてもそんな生活もう二度としたくないよね。それよりは生活に困らんくらいの収入で、毎日心に余裕があって趣味をする時間が持てて、休日はゆっくり休めるほうが僕は良い。何のために生きているのかわからんくなるからね。

話は変わって、最近は運動をしてる。主にランニングとウォーキング。

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うつ病を患ってしまったSEの僕の日常を綴っています。日々何をして過ごしているか、症状の経過状況、僕の考えなどを書いていこうと思います。

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