突然鬱の調子が悪くなったのと、偏頭痛が辛いって話と。

僕のうつ病は、調子のいい時と調子の悪い時を繰り返している。調子のいい時は本当に良い（まぁストレスがかかると悪くなったりすることもあるけど）のだけど、調子の悪い時は顔に出るくらいに調子が悪い。
ここ数日は偏頭痛も出ているし、緊張性頭痛も併発することが多いし、なんか調子が悪い。
きっかけがあって、一昨日の夜に若い女性ゲーマーが癌で亡くなったって記事を見てから憂鬱感が強くなって、なんかそれから調子が悪いような気がする。

「ぷよぷよ」人気女性プレーヤー・あかじこうさん、がんのため死去　28歳　セガ公式が追悼（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース

この人のことは見たことも聞いたこともないし何の思い入れもないんだけど、なんでこんなに調子悪くなったんだろうな。