昨年から手帳のページを3分割して使っています。最初は「事実、気持ち、あとで」のパターンだったけど、今は書く内容も分割のしかたも自由。そう、無理に決めなくてもいい！でも、分けるとスッキリする。毎日の分け方が面白くて楽しい！そしてわかりやすくなる！分けると分かるんですよ！！