箱根

30代女性の不調について。記録、試したことなど

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最近の記事

気圧病

気圧の病といっていいのかわからないが、天気が悪くなると必ず目眩と吐き気が起こる症状について。 (同じ悩みの人がいるかもしれないので備忘録として記しておく) 30代後半になってから気圧の変化で吐き気を催すようになった。 せっかくの休みの日も吐き気があって出かけられない、なんていうこともあった。 原因は自律神経の乱れだと思われる。 以下試したことと効果のあったこと。 1)漢方薬。(五苓散) …飲むと少し吐き気が軽くなる。でもコスパを考えると割高ではある…。 出かけた先で吐かな

    • アレルギー症状に効果があったもの

      2023年、11月。突然くしゃみが始まり、しばらく止まらなくてその1ヶ月大変だった。以前からハウスダストアレルギーの軽い症状はあり。 医者に行って薬を処方してもらったが薬の効果がきれるとずっとくしゃみは止まらず。特に起きた時のモーニングアタックがつらかった。 満を辞してアレルギー対策を始めたので試したことを備忘録として残す。 原因) 春先に増えたダニが夏の暑さで死滅し、秋に大量にアレルゲンとなる死骸が発生するらしい。11月というタイミングも当てはまるのでおそらくダニの死骸に