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《 やったー! 》について

《 やったー! 》について

武用宗子 Noriko.Buyo さんと
宮地 勇 さんとの
むーさんず
https://www.facebook.com/musanz36136

おふたりによる最強の言葉

《 やったー! 》

なぜ最強なのかを
勝手に解説してみよう(^^♪

あるアメリカの心理学の先生が
鬱になる方法を発見したそうです
1日1000回のため息
これを3カ月
続ける

はぁ~
と語尾を下げる

ではひとまず3回続けて
はぁ~
と語尾を下げて
ため息をついてみましょう

きっと
さわやかになったり
気持ちがよくなったり
そんなことはなかったことでしょう(笑)

では続いて
やったー
と声を出して
両手を上につきあげてみましょう

ではひとまず3回

きっと
落ち込んだり
気分が下がったり
そんなことはなかったでしょう(笑)

はぁ~
と語尾をさげて
ため息を1日1000回3ヶ月続けると
鬱になる

というならば

やったー
と両手を上に突き上げることを
1日1000回3ヶ月続けると

筋肉痛になったり
肩がおかしくなったり
するかもしれませんが(^^;

精神的には
明るく元気になること間違いなし

たぶん筋トレとか
体操にもなるだろうし(笑)

だから
やったー!
最強言葉説

いかがでしょう???

素晴らしい人生を☆彡💕


シゲン研究所チャンネル
https://youtu.be/VurXFZWQsNA


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