自分の動画を見ることの功罪

スポーツをしている方を初級(愛好家)・中級(セミプロ)・上級(オリンピッククラス)に分け、今日は上級の話をしたいと思います。
なので万人に当てはまるわけではないので参考程度に、でも間違いなく参考にしてください。
そして前置きが長いので注意して読んでください(笑)