ウェル・ビーング とは『自然』との同調

私たちは、日常生活の中で「不自然だなぁ」的な言う言い方をすることありますよね。

この「不自然」と言う感覚を自分自身で振り返ってみると

・何かしっくりこない！
・ちょっと違和感があり、なんか変⁉︎
・納得し辛い‼︎
・ギクシャク感がある！
・何かモヤモヤしてスッキリしない！
…..etc

など、暮らしのリズムが調和していない感覚！です。

では、「自然」だね！と思う感覚は、

・しっくりきている
・いい感じ
・違和感もストレスもない
・ちょうどいいね
・上手い具合
・調和感
・ウェルバランス感

などの感覚ですよね。
この「自然さ」こそがウェル・ビーング！と思うこの頃。

自然回帰！
自然との同調！

自然に戻ろう！

https://www.visitfinland.com/ja/kiji/10-wellbeing-tips-from-finnish-nature/

フィンランドからの学びは
Beyond SDGsの活動の原点です。