社会へのエール

『ステイホーム』は心の潤いを奪ってゆきます。

私たちは、今まで経験した事のない事態に、戸惑いと共に、意識せず当たり前に暮らしてきた日常の有難味を、改めて感じるのではないでしょうか。

活動したい！

仕事にゆきたい！

皆と会って話をしたい！

遊びたい！

.......したい！はたくさんありますよね。

いかに「当たり前」が大切かを感じます。

もうしばらくこの状態は続くと思いますが、
　

これもできない！

あれもできない！

と不満心を持つのではなく、

「当たり前」に暮らせる日常への『感謝の心』を呼び起こしてみましょう。

心の平穏は、イライラやストレスへの良薬となります。
感謝心は、心の平穏を誘うもの。

5分程度の只管打坐！

心を無にして落ち着ける『瞑想』時間が、元気を醸し出してくれます。

社会へのエール！　とは

私たち一人ひとりの心へのエールです。

人類史上稀に見る試練の時！

今こそ人類として「意識の団結」をしてゆきたいものです。