見出し画像

BLUE ZONES

daishiro_okada

センテナリアン（年齢100歳を超える人たちの総称）が多く暮らす地域があります。

その地域を『Blue Zones』と言います。
イタリアのサルディーニャ島、アメリカのロマリンダ、ギリシャのイカリア島、コスタリカのニコジャ半島、そして日本では沖縄！

これら地域に共通することとは！

BlueZone本が面白い🤣

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？