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Smart Wellness City の活動テーマの一つが「高齢者ウォーキング」!


人間「動けば幸せになる」!

この本は、「歩くことの意味」を伝えてゆく良書です。

問題は、「わかっちゃいるけど歩くの面倒!」
と人生ベテランの人たちの気持ちを、いかにして『歩いてみよう』から「歩きたい!」そして、『もっと体を動かしたい!』との気持ち上げをしてゆくかです。

ゲーミフィケーションを応用した「夢中」の場つくり」が有効です。

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