・掃除 ・事業部ミーティング ・エリアミーティング ・スクール なんかビビってるなあ。俺の使命を思い出せ！
・倉庫受け入れ準備 ・WGミーティング ・事務作業 ・面談 人生は面白い。耐えて良かった、と今感じる。 「全ての選手、コーチにガッツポーズをもたらすこと」 これを自分の使命として生きていきたい。
・レディース ・チラシ配布 ・事務作業 さあ、何が起こるのか！？ 俺は、自分自身のゴールを目指して進んでいくべしだ！
・スマレジ講習 ・事務作業 ・スクール ・事務作業 火曜日は嫌だなあ！乗り越えるぞ！
・スクール ・もろもろ 誰の、どんな状況でも、その話には事実を認めてあげたい。その一方で、自分の価値観も失わず判断をして行動したい。 揺らぐことなく進んでいけるくらい確立したい。
・施設会議 ・スクール会議 ・エリアミーティング ・事務作業 ・Sスクール 覚悟を決めること。逃げないで立ち向かうこと。その向こうの喜びを信じて。覚悟とアファメーション。だな。
・区役所 ・事務作業 ・Sスクール ・事務作業 マサのスクールはマジで勉強になる。楽しい。 今日からアファメーション。やるぜ！
・早番鍵開け ・レディース ・事務作業 日々の出来事と戦う。俺は勝つ。その過程を楽しむべし！
12月9日 ・D級 ・Q太郎 12月10日 ・D級 ・こころ 12月11日 ・オフ さあ、頑張るぞ！
・コーチ研修 ・エリアミーティング ・D級準備 ・清水スクール ・事務作業 自分が現状から飛び出すこと！挑戦したい！
・事務作業 ・選手くる ・事務作業 次第に自己を取り戻してきた。俺はやれる！
・早番 ・レディース ・事務作業 ・ふじ ・事務作業 ふじ、鈴木とトレーニングの話し。面白い！やはりこれがいい！
・巡回 ・事務作業 ・Sスクール ・事務作業 恐怖の火曜日もやらねばならないとわかっている時は不安も減る。そして、自分のエフィカシーの高め方、アファメーションを手に入れたことも大きい。俺にはやってきたことがたくさんある。乗り越えたもの、さすが俺！というもの、お前らには真似できんぞ！というものがある。それが支えだ！忘れるなよ！俺！
2日 ・試合観戦 ・試合観戦 ・さっちゃんと飲み 3日 ・事務作業 ・慰労会 4日 ・オフ ・はまや ・買い物 ・読書 飛躍の準備期間。頑張る！
・Hシニア ・エリアミーティング ・事務作業 ・Sスクール 今日から12月。頑張りたい！
・ミーティング ・事務作業 ミーティング、テクニカルグループについて。これは自分にとって大きなチャンスである。勝ちたい。そして俺ならできる！やるぜ！
