【腰椎分離症】
【小・中学生に腰椎分離症が多い理由】
野球少年に多いケガBest 3に入る
「腰椎分離症」…
当院にもたくさんの少年たちが、治療にやってきます…
でも治療した少年たちは、早期復帰し再発せず野球に打ち込んでいます！
(原因)
フルスイングでホームランを狙う少年が、昔の野球少年に比べて多くなりました。
これ自体は別に悪いことではありません。良いことだと感じます。
ただケガが増えたのも事実です。
思いっきり腰を使って、フルスイングする…
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これが腰椎分離症が多い原因です。
腰椎はそもそも5〜15度しか捻ることは出来ません。これを無理やり強い力で捻るとどうなるか…
ご想像通り、腰椎に負担がかかり過ぎます。
さらに、フォロースルーを無理やり止めると、トップからインパクトまで加速した力を腰椎が受け止めるので、衝撃は強くなる一方です。
こういう時は、胸椎や股関節を上手く使えるようにトレーニングやストレッチが必要になってきます。
早期復帰したい方、中々治らない方がおられれば、当院までご連絡ください。
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ご予約やご質問などは当院へご連絡ください！
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