【自分ケア】

最近の私🧡
お風呂あがりと朝は気になったとき✨
BODYクリームを塗っています。


今までこれといった
ケアを全くしてこなかった体。


体を触るととても乾燥していて
びっくりしました。
ほんともうカッサカサでした。


触っていると痛いところが
出てきました。


痛いところに手を当てる
痛くなくなる
↓
すると…
今度は別のところに痛みが出る
↓
手をあてる
↓
また別のところに痛み出る
　
　
、、、と
ポコポコ出てきました。
　
　
今まで痛いところなんてない！
大丈夫👍と思っていたけど、
そうじゃなかった。


蓋をしていただけだった。　


しばらくやっていると
痛みがなくなってきました。


自分で自分が喜んでいるような
今までにない幸せを感じました😊