定期的に開催されるセッションで発表される参加者の行動振り返りからDV克服へ私が特に気づきを得たと感じたTOPICを取り上げ創作文章にして紹介したいと思います。 今回のテーマは ・DV行為者が合理性や社会的な体裁を重視しすぎている場合の問題点について です。 ### 第一章: 旅の始まり 真司さんと順子さん（仮名）は、結婚して数十年を迎えるシニア夫婦です。普段は真司さんのモラハラ的な態度から夫婦間の折り合いがあまりよくありません。しかし、今回の旅行は特別でした。数年ぶりに海
パソコンの買い替えで失敗しないために 私のブログは基本的にドメスティック・バイオレンスを克服するためのノウハウ共有のために始めましたが、シニアとして高い収入を期待できない私が、いかにコストを抑えて人生を楽しむかについても時々書かせていただきます。 パソコンのスキル 今日は50代の友人にお願いされてパソコンの買い替えにお付き合いしました。私のパソコン歴は20代からで、もう40年以上になります。自作パソコンを組み立てるぐらいの知識があり、ITコンサルティングの経験もあるため
ドメスティック・バイオレンス（DV）加害者のための更生プログラムは、参加者が自身の行動や感情を理解し、暴力のサイクルを断ち切ることを目的としています。このプログラムでは、DVや怒りのコントロールの基礎知識を学び、実際にどのようにして暴力が発生するのか、そのメカニズムを理解することから始めます。また、さまざまな状況に応じた実行計画を立てることで、日常生活において具体的に行動を改善していくことを目指していきます。 プログラムの目的と進行プログラムの目的は、参加者が自己の行動を反
長年ドメスティック・バイオレンス（モラハラ）で苦しめた末に別居、病気の発覚、離婚そして死別となったパートナーさんがなくなって今日でもう９日目です。 通常のパートナーとの別れの儀式は全くできない状態で、できることを精一杯にかんがえて過ごしてきました。 小さな祭壇をつくり写真を飾り花を添え、お通夜の日はろうそくの火を絶やさないようにして冥福をお祈りしました。 別居してからアパートのちいさな部屋でくらしているので、祭壇にかざったパートナーの笑顔の写真がいつでも見えるのでそのたびに心
今日は独り言です 私がドメスティック・バイオレンス更生のプログラムに参加することになったきっかけとなったパートナーさんとの出来事を投稿する間もなく突然パートナーさんが亡くなりました。 亡くなったと聞いたのが日曜日で、パートナーさんが亡くなったのは金曜日でした。 ドメスティック・バイオレンス更生プログラムの本プログラム初日で自己紹介をして初セッションに加わらせていただいたのが土曜日でしたのでその前に亡くなっていたことになります。 あまりに急な知らせでショックでした。涙がでません
本プログラム前のプロローグセッション こんにちは。今日は、私が参加しているドメスティック・バイオレンス克服プログラムの前段階である各種プログラム紹介セッションについてご紹介します。本プログラム手前の準備段階でのセッションは「加害更生プログラム参加者による説明会」そして「プログラム参加事前相談」その後に続く「基礎講座１，２，３」の３回から構成されています。「基礎講座３」は次回以降に説明させていただくことにします。 はじめの一歩として行われる「加害更生プログラム参加者による説
心と体の健康を維持する重要性 DV克服に更生プログラムに参加しているのはすでにお伝えしましたが、今の私に最も大事なことは心と体の健康を維持してプログラムを継続することだと考えています。 お金をかけない健康維持とAIのアドバイス そして私はコストのかからない対策をいろいろと考えるのにAIを活用しています。私は多方面に関心を持つ「調べること」マニアとも言える人間で、いかにコストをかけないでその生活を楽しむかを調べることが大好きです。そこで得られた知識や活動、シニアでも続けら
家族との関係に悩んで 家族との関係に深刻な溝ができて2年が過ぎました。その間、毎日「なぜこうなってしまったのか」「どうすれば家族からの信頼を取り戻せるのか」と悩み、苦しみ、悲しみ、いろいろと考えてきました。 ウォーキングで心を整理 答えを求めて、毎日のようにウォーキングを続けていました。頭の中では、「なぜ家族と上手くいかないのか」という問いが、地面を踏む足音とともに繰り返されていました。 夕暮れ時の気づき ある夕暮れ、私はいつものようにイヤホンを耳に差し、川沿いの遊
