新年書くチャレンジ　Day１

　先月まで書く習慣３０日チャレンジをやっていましたが、「＃新年書くチャレンジ」として「書く習慣」著者のいしかわゆきさんが、テーマを１０個用意してくれたそうなので、やってみたいと思います。Day１のテーマは「ことしはどんな年にしたい？」です。

　僕が心待ちにしていた２０２２年が来ました。といっても、特に何か待ち望んだことがあるわけではありません。２０２１年が早く終わってほしかった。それだけです。

　去年はちょっとしたことで落ち込んだり、イライラしてしまうことが多くて、それを自分でも上手くコントロールできず、すごく疲れました。

　だから今年は心穏やかに過ごしたい。

　書く習慣のおかげで自分の気持ちとか考えのモヤモヤを、言語化して整理できるようになった気がします（当社比）。だから、「なんとなく好き」、「なんとなく嫌い」だった物の実態がつかめてきました。

　あと、良くも悪くも自分の性格が固まってきたというか、「これ以上は捻じ曲げることができない」、「これ以上はもう無理」みたいな部分が見えてきた。

　去年までは自分のキャパが狭いからだと思って、何とかしようとエネルギーを使ってきたけど、それは結構しんどいということが分かった。今年は我慢してイライラしたり、落ち込んだりするのではなく、NOといえる強さを持って心穏やかに過ごしていきたいと思います。