2020年9月の記事一覧
食欲、睡眠、バスケ欲
最近noteを書けていない。
noteをはじめたきっかけは、夜の寝れない時間を有効活用するため。しかし、その時間を無くしてしまった。
先月から、睡眠の質を高めるために生活習慣を見直した。寝ても疲れが取れないのをなんとか治したかった。生活習慣をかなり直した。
・夕飯は腹八分でおさえて、寝る2時間前までに終わらせる。
・睡眠には20〜30分かけて入るようにして、睡眠に入ったら3時間は起きないよ
この世で1番信用できるもの
「この世で1番信用できるものはバスケだ。文句は言わないし、質問もしてこない。ボールは(ドリブルを)つけば戻ってくる。」
アンクルドリューのセリフ。
4ヶ月ほど前Amazonで買い物をした時に、間違ってAmazonプライムのお試しに登録してしまった。その解約も忘れていた。500円で色々動画を見れたり、時間指定で荷物を受け取れるならそのままでもいいかと思い、今に至る。
自分でもわからないけど、当