ワーママ必見。夕飯作りの時短術
このnoteがオススメな人
上の子が小学校入学。下の子年少くらいで、子どもの環境に変化があった
子どもの遊び相手して攻撃に困っている。
夕飯作りが進まないワーママ
とりあえず、早くご飯作りたい
サクッとご飯食べさせたい
やっと夕方ー。仕事終わった～
あーまだ火曜日。一週間長いわー
仕事終わりに保育園のお迎え。
そそくさと帰宅。
大量の汚れ物。今日もよく汚したな。まぁいいか。
とりあえずご飯。
帰宅後の夕飯作り。
我が子は遊んで欲しくて騒がしい。
私は夕飯作りに忙しい。。
あぁどうにかしてｍｍｍｍｍｍ
とりあえず。一人。いや、もう一人。いや、もう一人（笑）
大人の手が欲しいぃぃぃぃい
旦那からのLINE。
ごめん。残業だ
残業だ
ザ
ン
ギ
ョ
ウ
ダ
？
と言えば全てが許されるとオモウンジャねえヽ(´∇`)ﾉ❤
ご主人様。
早めの帰宅、お待ちしております。
寝不足の為、変なテンション🐱💟
元保育士 4人の母であるゆーこがリアルに悩めるママのお悩み解決したようなので。書いてます。
夕飯をスムーズに作る方法、知りたくなぁあぁぁぁぁぁい？（笑）
サクッと、ご飯の方法、知ってるぅぅぅぅぅう?←うざい。
絶賛ワンオペ中。
一人で子ども4人のご飯作って、お風呂入れてます。
これを読めばあなたのご飯準備が楽になる…かも。
逆に知らなければ…
あなたは明日も悩むであろう
ご飯まだー？コール。無理🔞
兄弟喧嘩は聞き飽きた。
私の足にすがりつく我が子…🆘
お高いアイスを１つ我慢して読んでみる?
それともアイスを２つ買ったつもり→１つ買う→読む?
さぁ、読むか読まないかは
あ
な
た
次第
♥❤💩♥♥
読んでみて、あなたの家庭で成功するかはその子次第〜♪
でも、成功したら、、、？
ラッキーだよね。ハーゲンダッツ１個我慢したら、あなたの悩みは減るんだから…♥
お、ここを見ているという事は買っちゃいましたね？😏
ありがとーございますっっっ!!!
さて、本題。
帰宅後から書きます
好きなテレビを見せておく
下の子はそうしましょう。
で、その間に上の子。
お風呂に一人で入れるなら、入る。
髪の毛が洗えない場合
母は服を着たまま髪だけ洗ってあげる。
洗面所でも可。実際、先輩はそうしてた。
下の子がテレビで大人しく出来ない場合
お腹に溜まらないおやつを与え、口を封じる。
飴等
栄養のあるおやつを与え、口を封じる。
焼き芋、卵かけご飯、納豆ご飯等
ご飯メニュー
週末に
カレー
具沢山味噌汁(豚汁、コンソメスープ可)
ご飯を大量に冷凍
炊き込みご飯を冷凍
を作り、それでこなす。
実際、週5でカレー食べてる家庭知ってます。
カレーに飽きたら？
カレードリア
冷凍ご飯レンチン
カレーかける
チーズかける
生卵落とす
トースターで焼く
カレーうどん
冷凍うどんレンチン
残りのカレーに↓入れる
本だし
砂糖
醤油
みりん
酒
白だし
水
うどん
ゆで卵、かまぼこ入り
キャラもののカマボコでも入れたら、子どもも大喜び😂
簡単なレシピはここにも書いたよ😇✨
https://baby-4happy-4happy.com/home-cooking/
味噌汁にもう一品欲しい
炊き込みご飯
と、漬物 最&高
副菜でカバー
漬物、納豆、冷凍食品、スクランブルエッグ等
子どもから文句が出そう…
プリン．アイス．デザート。好きそうなもの追加しましょ。
「今日だけ特別よ」
「ご飯を食べたらあげるわ」
「今日は豪華ね」
この言葉があれば、子どもは
「特別な豪華なご飯」
だと、思います（笑）
惣菜の日、テイクアウトの日を決める
毎日ご飯を作るとストレスが溜まる。
作らない日をあえて、決める
♪ありの〜ままの〜ママで居たいのよ〜
ご飯なんて、手抜きでいいの〜
アナ雪より。
子どもの栄養が気になるなら…
朝に栄養価が高い物を持ってくる
完全栄養食のパン
朝タンパク質、果物をとるといいので
パン(菓子パン可)
R―1か、ヤクルト
バナナやりんご
ヨーグルトかシリアル
魚肉ソーセージ
チーズ
とりあえず、
一人で食べれる
栄養価が高い
子ども好む物
を与えておきながら、同時進行で朝の家事をする。
結論
働いてるのにしっかり作ろうとしたら、ダメ♥
読んで頂き、ありがとうございます♥
あなたのスキ❤のおかげで、毎日頑張れます🙌
ありがとうございます♪
おかげさまで、「小1の壁」について有料noteの販売もする事が出来ました🐱💓
…ありがたいです😭
好きな事を発信できるって、こんなに楽しいことなんだと、喜びを感じております。
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もしも…もらえたら…
もしも、そんな嬉しい奇跡が起きたら…
大喜びだぞ😀🌸
喜び過ぎて、双子の子育ても楽しく出来るぞ😼✨（笑）
では、またnoteかTwitterかインスタか…で、お会いしましょう😋でわ、でわ～✌✨
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