ふー‼️苦手な買出しコンプ‼️
人は少なかったけどストレスで帰ってすぐ頓服の安定剤飲んだ。そして今日の1食目は学習時間の確保の為に惣菜。何とか食うがこれ読んで私の摂食障害は「買出しがヤダ」からも来てるんだと痛感。
異名ゴキブリの夜食対策
https://note.com/tomoyomoto/n/nf49f0ca75588