【残322】マンジャロ5mg3本目0日/99.9kg

【朝】プロテイン
【昼】
【三ツ星ファーム】トリュフ香る　デミグラスのハンバーグ、キャベツとウインナーのガーリック炒め、にんじんのグラッセ
337kcal、たんぱく質15.7g、糖質22.3g
ごはん、味噌汁
午後、マンジャロ投与。体調変化なし。夕方、サウナ3セットするが、体調も良く、サワーを飲んだら止まらない。
【夜】
カルピスサワー3