【残329】マンジャロ5mg2本目0日/99.8kg
【夜】
【ナッシュ】ハンバーグと温野菜のデミ、玉ねぎ入りのポテトサラダ、だしの旨味が染み込んだアスパラベーコン、粒マスタードが隠し味のズッキーニエッグ
352kcal、たんぱく質14.1g、糖質21.5g
【三ツ星ファーム】柚子風味 ジューシー豚しゃぶ、ロマネスコのマスタードディップ、なすのごま浸し
269kcal、たんぱく質15.1g、糖質9.8g
【三ツ星ファーム】プリッと甘旨 特製海老マヨ、鶏肉とチンゲン菜の中華浸し、カリフラワーのマリネ
349kcal、たんぱく質21g、糖質17.8g
モッツァレライーズのパートブリック包焼き4
目当てのレストランにランチに行ったところ休業日。お腹がペコペコ状態でサウナ3セットし、サワーを飲んだら止まらない。まぁ仕方ないですね。許し、受け入れる、少しだけ反省す?。
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