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【残346】マンジャロ2.5mg3本目5日/100kg

【朝食】
プロテインドリンク(豆乳300cc、甘酒50cc、プロテイン30g)

【三時飲み】
【三ツ星ファーム】幸せタルタルの国産サーモンフライ、ブロッコリーとベーコンのコンソメ和え、チリコンカーン
312kcal、たんぱく質15.2g、糖質22.2g
【三ツ星ファーム】濃厚トマトチーズソースの蟹クリームコロッケ、鶏肉のハーブ焼き、おろしりんごとマスタードの彩り和え
324kcal、たんぱく質16.5g、糖質25g
マンゴーとパイナップルとココナッツとラムのフローズンカクテル
パイナップルとココナッツとウォッカのフローズンカクテル

生理終了とともに食欲復活?飲酒欲が高まって、冷凍弁当で飲むが満足できず、弁当追加。カロリー的には大丈夫だと思う一方で、突如湧いた食欲と飲酒欲に驚く。


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