つらくくるしいコロナ

こんこんこんにちは！！うおーーーーびっくりした！！！！！記事更新しようと思ってたのにもう8月終わる2時間前だった。びっくりした。日記書くやつをやります！！

最後にまともに記事として投稿したのは5月かな…？？
1月から新しい職場で働き始めたけどびっくりするほどカスみたいな環境だったので3月で辞め、4〜5月がほぼニートしていて時間が有り余っていたので記事を書き、6月からまた別の職場で働き始めて毎日ヘロヘロで日記なんて書けね〜！！って感じでしたね〜(振り返り)。クソ暑くて創作活動どころではなかったのもある。生きるだけで精一杯の夏だったね……。

転職ももう何回目？？て感じなので転職なんてたいしたことないぜ〜(笑)って気持ちにすっかりなってしまっているんですけど、いや実際なかなかの負担だよね〜〜〜〜何もかも違う環境で1からあれこれ覚えて順応するっていうのは。。。その会社によって常識って全然違うしね〜…。私が今働いているところはまた色々ルール厳しくて、純粋な業務以外にも「これやる必要ある〜！？(とみんな思っているけど決まりなのでしぶしぶやっている…)」みたいな雑務がたびたびあってめんどくせえ〜……となってます。去年まで働いてた少人数ルールゆるガバ職場が恋しいね…。
最近、身の回りの友人たちが初めての転職だ〜うわ〜大変だ〜！みたいになってるところをちらほら見かけるのでいやほんとにそうだよね〜！！！と思った。ほんとにそう。慣れた環境で毎日脳死で働けるならそれが1番楽てワケね…。何かと転職奨励がちな昨今な気はしますが、環境変えるってめちゃくちゃめんどいし人によってしんどさは全然違うと思うのでね〜…無理せずね…。

はい…というわけでね、タイトルにある通りですがこの度コロナに罹患しましたよ。。。
初めてかかりました！！流行し始めてから早くも5年とか？が経ちますが、今までは運良くかからずに来れてたんだよね〜。でも同じように、これまでかかったことなかった知り合いも初めてコロナなった〜！！と言っているのをこの夏はたびたび見かけたので本当に爆流行りしてるんだろうな…と思った。今までコロナになったことなかったから情報に疎かったんですが、夏って毎年コロナ爆流行りするらしいですね…(情弱)暑すぎてマスクなんてしてられんから流行るのもあるだろうな〜、ただでさえ死にそうなくらい暑いのにマスクて！！拷問！！！私も公共交通機関以外ではほぼ着けてなかった…コロナ避けられたとしても熱中症になるよ〜。なんか毎年毎年どんどん暑くなってないですか！？最高気温が1年ごとに1度くらい上がってる気がする。エアコンが発明されてなかったら明らかに人類ってこのへんで滅びてたよね、みたいな投稿見てほんとにそうだろうなあ。。。と思いましたね。

私の感染経路はおそらく野球を観に行ったときかなあ〜…？？と思ってます。人がぎゅうぎゅうに詰められた空間(しかも満席だった)で数時間同じ場所に座り通しでノーマスクで飲食しながら観戦してたので、そら感染しますか(観戦だけに)。。。。。つー感じですね(バカ)
でも楽しかった〜。野球の試合見に行くの好き！普通にルールが分かるというくらいで他はなんも知らんし何も詳しくないんですが、あの楽しげな雰囲気いいよね〜。

もう記事を書く時間があんまり残されていない(夏休みの宿題最終日に詰め込みがち人生)ので雑談はこのへんにして、あとは付録として罹患当時につけていた症状メモをそのまま載せておきます。もし今後コロナに罹患した時にこの付録のことを覚えていたら見に来るとあ〜こんな感じなんだ〜って役に立つかもしれない。要らん人はもう読むとこないです(草)。

0日目
昼間から喉痛い、若干鼻水も出る
喉の痛みは全然たいしたことはないけどエアコンで喉やられたにしてはなんかちょっと痛いな〜、、、風邪じゃなければここまでは痛くならんやろな〜、、、みたいな感じ
早寝しよう！！と思って22時頃には寝る体制に入ってたけど枕が妙に硬い感じ(今思うと多分熱があって身体が痛んでる)があったりして寝付けない
夜中、寒！布団かぶる→あっっっつ！！！(滝汗&動悸)扇風機つける→寒〜〜〜！！！を繰り返して全然寝られんかった　その間ずっと爆裂頭痛　でも明日仕事あるし寝なきゃ、、、と思って頑張って寝た

1日目
↑のこともあってほぼ寝られず、あと異様に唾液が出てて(多分喉の保護のために出てる)寝てるときに不意にゴキュッと飲み込んでビックリして起きたりした
身体がしんどすぎてこれはいかん……と思って熱測ったら38度あった(7:00頃)
腹が気持ち悪くて食欲もないし薬飲むのしんどいよぉ〜て感じだったけどなんとかスープ飲んでイブA飲んだ(8:30くらい)
しばらく座ってるのもしんどいくらいでぐったりしてたけど、薬が効いたのか37度くらいまで熱下がってだいぶ楽になった(9:00くらい)
もうかなり熱下がって結構元気だったのでただの風邪かな？と思いつつ一応検査受けに行ったらコロナ陽性だった。。。ビビる。。(10:30)
外で汗かいたのもあり、ほとんど平熱まで戻ってめちゃくちゃ元気(12:00)
手足がポカポカしてきてほんのり倦怠感が復活してきたのでイブA飲んだ(13:00)
汗ビショビショだったので風呂に入る(14:00)
倦怠感が強くなってきたので熱測ったら37.9(15:00)
なんか薬効いてないような、、(16:00)
ずっと横になって汗かいたら熱下がってちょい元気出たのでご飯食べた(18:00)
熱が上がる一方、、、
流石につらいのでメシ食って薬飲んだ(22:00)
ぼんやり来てた頭痛は消えた感じするけど全然熱下がらん〜〜明日薬飲むときは別の薬がいいのかな、、(23:00)
横になると頭痛くなる＆唾液が飲み込みにくいので、枕の上に抱き枕類を重ねて上半身を起こした状態で過ごす
息すると喉チクチクするしとてもゆっくり寝れる感じじゃなかったけど、起きててもしんどいので部屋の電気消してYouTube流し聞きしてたら寝てた(1:00頃？)

2日目
はっと起きたら朝6時頃だった。上半身起こしたままで寝て姿勢限られてたけど意外と寝られた。
汗ビショビショでさむっ！て感じだった、熱測ったら36.6度でだいぶ下がってた。
昨日より明らかに喉の痛みが進んでて辛い。。。とはいえよく聞く「切り裂くような」みたいな痛みではまだ全然ない。そうなりたくない。。。。
またウトウトしてきたので寝れる時に寝とこ〜と思って二度寝したら10時頃まで寝た。いいぞいいぞ！
身体そんなつらくないしまあ起きたばっかりでぽかぽかしてる感じはあるけど37度くらいじゃないかな〜と思ったら38.3。何故？
定期的に測ってるけど38度↑をキープしてる……(11:00)
昨日も3回くらい薬飲んじゃったしなるべく控えようかな〜と思ったけど、熱高すぎて全身痛くてしんどくなってきたのでロキソニンを飲む、早く楽になりたい一心(12:50、38.3)
薬変えてみたけどやっぱりあんまり効かなくて、50分くらい経ってよ〜〜やく汗とかかきはじめてちょっと楽になってきたかな…？？な感じ…。汗ビショビショだし若干元気出てきたので風呂に入った(13:40、37.8)
風呂上がり、もうかなり元気！！おなかすいてきた！！(14:00、37.1)
食欲は落ちずにいてくれているので色々食べた。喉はちょい痛いけど飲み込みにくいとかはまだない。なんかやたら塩味が強く感じた。
咳は出るけど全然辛くないや〜と思って熱測ったら36.3！？？快適すぎる！！！
全然動いてないけどやっぱり熱で消耗してたのか眠気が来て、昼寝したら5時間くらい爆睡しててワロタ。あとやっぱり起きたらまた滝汗かいてて汗びっしょびしょ！！めちゃくちゃ熱下がってる感じがあり、はかってみたら35.4とかだった。逆にひっく！！？(20:00)
汗拭きシートでお茶を濁そうと思ったが、なんか拭いても拭いてもベタベタだった(とんでもない量の汗)ので今日2度目の風呂入った(20:30)
全然元気なので飯食ったりしてダラダラしてた。しかし喉が痛くなってきたな〜！！！なぜか喉の左半分だけ痛い(？)。食べ物飲み物の飲み込みは大丈夫なんだけど唾液を飲むのが1番痛い…。何もしてなくてもピリピリしてる感じがある。(2:30、36.1)
一応ぬれマスクをして寝た。

3日目
夜中、謎に呼吸困難みたいになりかけて(鼻詰まりかな？)びっくりして起きた。マスクのせいかも？と思ったのでマスク外した。
アラームかけず自然に起きるまで寝たので、寝るの遅かったしもう夕方とかだったらどうしよう…とおそるおそる時計確認したら8時半だった。熱37.2度で若干高め。また汗ビショビショ。昨日の昼すぎからずっと平熱だったのでもう熱出るフェーズ終わったのかな？と思ったけどまあまだ本調子じゃない感じかな？
寝て起きたら喉もっと痛くなってそうだな…と思ってたけどそれはなかった！！よかった〜！！むしろ昨日よりちょっとマシ。唾液飲み込むのは若干痛いけど何もしてないときのヒリヒリ感はほぼない。ごはん食べても平気そう。
汗ベタベタすぎるので風呂入った。(9:00)
朝食、これくらいは食べるかな〜と用意した分を途中でもういいかも…となった。昨日の夜より食欲がないっぽい。うーん頭も痛い……。(10:00)
なんか身体痛くなってきたｧ。。。また熱上がってるか！？と思ってはかったけど37.3。変わらん。(11:00)
うおー関節痛い！！絶対熱上がってる！！と思ってはかったけどまったく変わらん。(12:00、37.2)
サラサラ鼻水がずっと出続けていてめんどくさいので、なんかの足しにならんかな〜と思って鼻うがいしてみた。ウイルス洗い流してなんかいい感じになってほしい。(13:00、37.4)
スマホ見たり本読んだり(〜15:00くらい)
身体しんどくて昼寝した。起きたら息しにくい(深く呼吸すると咳出そうになる)し暑いし身体痛いしやっぱ腹減らんし…で熱上がった！？と思ったけどマジで変わらず37.3(17:00)
昼間全然食欲ないなｧ……て感じだったけど流石になんか食べるか…と食べたら少し元気出てきた！(18:30)
買ってきてもらったのど飴舐めたら味しない！！！！！！！！！！！！！味覚障害だーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！
なんとなく多分こういう味がするんじゃないかな？みたいな感覚はあるんだけど味が遠い。鼻つまんで舐めてるみたいな感じ。変なの。。。
熱下がったかも！？と思ったが37.1。なんやねんお前ほんまに(21:00)
夜中まで通話(聞き専)してたけど不思議と身体しんどくなかった。熱測ったら36.4！！平熱だ〜！！！(2:00)

4日目
久しぶりにぐっすり長時間寝れた！熱も下がったし喉の痛みも昨日がピークだったみたいでほぼ治ってた。熱あるときの関節の痛みとかもない！ただ咳は出るな…。(11:30、35.7)
昨日までと比べれば起きたときの寝汗もそこまでではあったけど、とりあえず風呂(12:00)
お昼にチリトマトヌードル食べたけど昨日よりも味がよく分からなくなってた。しょっぱいということは分かるけど、トマトの味だ！っていうところとかすっぱい感じはあんまり分からなかった。漠然とたぶんしょっぱい、たぶん甘い、みたいな感じになってる。つらい……(13:00)
昨日までと比べればだいぶ元気になったが、やっぱなんとなくだるさある。眠い…。(15:00)

5日目
もうすっかり平熱なので体温は特にはかってない。
喉はもう治ったっぽい。全然痛くない！
咳は出るけど昨日おとといに比べればまだ出にくくなったかな？という感じ。出てない時間が長くなったと思う。頭痛も特になし！
味覚障害と嗅覚障害は特に進展なし。。。
匂いは思いっきり嗅げばうっすら感じるときもあるし、思いっきり嗅いでも分からないときもある。匂い分からなくても今のところそんなに困ってないけど、知らんうちに自分とか身の回りのものがめちゃ臭くなってたらどうしよう…。
味覚障害がしんどい。。。ずっと鼻つまんで食べてるような感じ。舌へのピリッとした刺激とかとろんとした感じであーしょっぱいなとかたぶん甘いなとかは分かるけど、その食材自体の味をまったく感じない。ので、食材に付いた調味料を舐め切るとあとは無味になる。桃を食べたけど若干の甘みを感じる謎の物体で悲しかった…。

6日目
嗅覚障害がひどくなってるような、、思いっきり嗅いでも全然分からない。なんの匂いもしない。味覚の回復に亜鉛がいいと聞いたのでサプリを買ってみた。
食への関心はおそらく人より薄いほうなのでまあなんとかなるかなと思ったけど、思った以上にストレスで食事が辛くなってきてる。年単位で長引く人もいるとかいう話も聞くので怖すぎる。治るといいなあ…。
一応昨日までが休養期間(5日間)だったので今日から出社してみたけどやっぱり具合悪くて早退した。。。

7日目
昨日夜からずっと頭が痛くて、まあ寝たら治るか〜と思ったけど治らず、ついでになんか腹も痛いな…と思ったらとんでもない下痢した。胃腸が全然動いてない感じする…(胃腸が弱いので薬をたくさん飲むとすぐ死ぬ)
コロナの症状ではないけどしんどいので仕事は休みにした。えらい！
味覚嗅覚障害だいたい2週間くらいかかるのが多いっぽいのでまだまだかぁ。。。と覚悟してたけど、朝ごはん食べたらうっすら匂いした！！！ワ〜！！！！
食べてみたら、まだ完全ではないけどふわ〜と風味みたいなのをうっすら感じた。多分治ってきてる！！うれしい、、、

8日目
今日からなんとか出社。
行きの電車とか道中が気持ち悪くて辛かったけどまあ会社に着けばどうにか。。。という感じだった。
7時間くらい寝たけど1日中やたら眠かったので身体がしんどがっている感じがする。
味覚嗅覚はまだ完全ではなさそうだけど7割くらいは回復したかな？という体感。毎日良くなってきててうれしい。

メモ取ってるのはここまでだった。ちなみにその後は10日目くらいには味覚/嗅覚障害もすっかり治りました！しかし恐ろしいことに、罹患して1か月経った今でも咳が出る………。今はピーク時のようにずっとゲホゲホ出るわけではないんですが、湯気が立ったりとか喉へ刺激になるものがあると咳込んでしまう感じ。20日目くらいまではわりと何もしてなくても咳が出ててしんどかった…。長すぎるて！！！
改めて読み返してみてうわ〜〜〜〜つらそう……と思った(他人事)。もう今は全然元気！咳は若干出るが…。今流行してるコロナの株、なんか免疫をくぐり抜ける力が強いとか言われてるのを聞きました。つまり何度でもかかるらしいんですよね……………。私ももう2度とかかりたくないし皆様も気をつけてくださいね本当に〜〜！！！

あーよかったギリギリ8月中に投稿間に合ったーーッッ！！では！さいなら！！