助けをもとめる勇気～クリス・コルファー
がまんしないで
前の記事は「いじめは、いつかは終わる」というテーマでしたが、今回からは、だからといって、大人になるまで「がまんしないで」というお話です。
がまんしないためには、
①だれかに助けてもらう
②そこから離（はな）れる
という方法があると思いますが、この記事では①について、クリスさんの言葉をご紹介しましょう。
なお、「助けを求める」のは、いじめだけではなく、うつ病っぽいなどメンタル（こころ）の調子が悪いときにも大切なことだと言えます。
▼ ②の「そこから離れる」については、こちら。
はずかしからないで、助けを求めて！
クリス：もしも、落ちこんで、ゆううつで、孤独（こどく）に感じる時期からぬけ出せないようなら（中略）けっして自分は一人ではないことを、どうか知っておいて下さい。
そして、どうか、どうか、恥（はじ）だと思わないで助けを求めて下さい。
ときには、一番勇敢（ゆうかん）な行動が「助けを求めること」だという場合もあるからです。
ー クリス・コルファー 2020.6.4 中高生の芸術文芸賞・ 授賞式のスピーチ
▼ ２５分くらいから、クリスさんのお話（英語）です。中学・高校生にメッセージを贈っています。
誰かを助けるのと同じくらい、勇敢なこと
クリス：メンタルを病むと、はずかしさや罪悪感（ざいあくかん）を感じすぎてしまうんだよ。そんな必要はないのにね。
だからぼくが望むのは、「そういうものなんだ」と早いうちに子どもたちに教えてあげられたら、もっと幸せいっぱいの人生を送れるし、助けを求めることをおそれなくなると思うんだ。
この本（" A Tale Of Witchcraft " 今は英語版のみ）で一番大事なのは、「 ときには、助けを求めることが、だれかを助けるのと同じくらい勇敢だということもある」ということなんだ。
それがこの本の、大きな大きなテーマなんだよ。
シャー・マーゴリス：本当にそうね。どうやって助けを求めたらいいか、わからない人も多いわ。
クリス：まったくその通りなんだ。だから、メンタルの病気だとか自分の弱みをさらけ出すようなことから、「はずかしさ」や「罪悪感」や「自己嫌悪（じこけんお）」を取りのぞいてくれる物語、それが今、子どもたちに本当に必要な物語だと思うんだよ。
ー クリス・コルファー 2020.10.30 シャー・マーゴリスさんとの対談
「罪悪感」は、悪いことをしているような気持ち。
「自己嫌悪」は、自分を好きになれない、という気持ちです。
実は、いじめなどのストレスやこころの病気が、そう思わせているだけなので、こういう気持ちに負けないで助けをもとめてほしいと、クリスさんはおっしゃっています。
▲ 親友のシャー・マーゴリスさんとの対談。
なんと、お仕事は「霊媒師（れいばいし）」といって、死んだ人の言いたいことがわかる人です。
▼ ２１分くらいから始まりますが、ハロウィンなので、クリスさんは「ウォーリーをさがせ」の仮装をしています（笑）
勇気は奪（うば）えない
クリス：勇気というのは、ぼくたち全員の心の中にあって、決して奪うことができないものなんだよ。
それは、思いやりや賢（かしこ）さにもつながっているんだ。
こういうものを大切にする人は、しない人よりも、ずっと幸せな人生を送れる。ぼくは、そう思ってるよ。
ー クリス・コルファー 2019.1.7 ドリーム・ビッグ・ポッドキャストより
▲ クリスさんの、このＴシャツにも、「勇気とは、だれにも絶対にうばい取ることのできないものだ」と書いてあります。
聞いてもらうだけでも
さいごに、私から。
子どものころからの悩みの一つが、家族による暴力でした。
本人のメンタルの病気が原因なのでしかたなかったのですが、骨折する家族もいたし、家も小さくて逃げ場がなかったのです。
しかし、２０歳のときに思い切って先輩（せんぱい）に話してみたら、運転中だった先輩は急ブレーキをふんで、泣き出してしまいました。
なんと、同じ経験をしていたのです。
このつらさをわかってくれる人がいる。それだけで、とても心が軽くなりました。
やがて、その家族の病気はなおり、暴力もなくなりました。
でも、あの先輩に話をしたときに、すでに、つらさの半分以上がなくなっていたような気がします。
▼ 次回の記事は、こちらです。