看護師のストレスマネジメントとは？すぐに実践できるストレス解消法

「看護師として働いてるけど、ストレスがやばい...」「なんだか気分が落ち込む」などと悩んでいませんか？ ストレスが多いといわれる看護師の仕事。看護師として働き続けるためには、自分が抱えるストレスにうまく対処していく「ストレスマネジメント」が重要です。適切に実践できれば、今よりも前向きに仕事に向き合えるかもしれません。 今回は、看護師が抱えるストレスの原因やストレスマネジメントの実践方法についてご紹介します。 看護師が抱えるストレスの原因とは？ 人によって受け止め方や性格