梅雨も明けて連日の真夏日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。僕はこのクソ暑い中、感染対策でドア全開なラーメン屋に並んで替玉まで食べてきました。少しでもとうちわを置いてくれていて、気遣いに優しさを感じます。人間、大事なのってそういうとこですよね。今日のスープ、死ぬほど美味かった。あの一角だけ福岡と繋がっているに違いない。 去年の秋口、身体における“異常”が認められて始めたダイエットの話。面倒になって書かなかった再検査だったが見事クリア。百合子の飲食店集中攻撃のおかげもあって、外
12/31。大晦日である。今年は在宅勤務がデフォになり、生活リズムの狂いっぷりにも拍車がかかって、この年末年始休暇も例になく狂ったリズムの上で生きている。 日付が変わる前、12/30に鶯谷はサウナセンターでサウナ納めをしてきた。16-17時台はとんでもない混み方をしていて、アウフグース関係なくサウナ室前に待機列が出来ていた。ここ最近のサウナブームを感じるようなサウナ納めだった。 そんな納めを終えた今こそ、この1年を振り返ってころず的サウナシュランを発表させていただきます。
痩せろ、と言われた。医者に。体重的に問題はないのに、中性脂肪の値が230とかであるべき数字のダブルスコアどころではなかった。体重減らせば中性脂肪もγgtpも下がると言われ、前回のnoteに書いたが一念発起、大嫌いな運動とゆるい食事制限を開始した。これはその途中経過と所感である。それなりの結果は出ているので参考にしていいと思う。 まず、結果として、 約1ヶ月と少しで3.4kgの減量に成功した。 70.9kgからスタートして67.5kgである。不健康なほどの激痩せではない。ちょ
痩せたい。とにかく。酒を辞めれるとは思えないから運動するしかない。運動してないのが悪い。リモートになって座ってるか寝転がってしか仕事してないし、遊びに出ても座って酒飲んでるだけだしで身体に良いわけがない。銭湯やサウナに通って風邪は引かなくなったけど、内臓的健康にはあまり効果が無いことを実証した。 最後に書いたnoteから2年ぐらい経っていた。サウナイキタイの方に適当なテキスト投げ込んでたので、こっちが放ったらかしになっていた。言い訳ばかりする人間は太りがちな気がする。何をや
幼少の頃に見たもの聴いたもの学んだもの好きになったものが与える影響はきっと想像を軽く超えるぐらいには大きくて、なんならそれがなければ今の自分ではないぐらいの構成要素なのかもしれないね。なんて話をした。東京テレポート駅出たとこで缶ビールを飲みながら。 僕が小学生の頃好きになった邦楽ロックバンド、ASIAN KUNG-FU GENERATIONは今でもその最前線でギターを搔き鳴らしていて、もう聴き始めて14年ぐらい経った今でも1番好きなバンドだから凄い。音楽を好きになったキッカ
贔屓にしている銭湯に標語のように記されているこの《人生は毎日洗いましょう》というまさに格言。毎日洗うべきなのだ。僕たちは疲れている。汚れている。もっと沢山の人が銭湯に通うべきなのだ。 僕がまだ生まれ故郷で暮らしてた頃、すなわちいつでも2人でひとつ、地元じゃ負け知らずだった頃。すでに自転車漕ぎ漕ぎ、毎週のように鳴子特急銭湯行きに乗ってはダンシングして、部活が少しでも早く終わった土日なんかは近くのスーパー銭湯に通っていた。(田舎価格なのか、東京の銭湯にサウナ料金つけたものより断
推し始めて5年目に突入するアイドルがいて、出会ってからずっと好きなんだけど、僕が見ている彼女と周りが見てる彼女は、違わなかったり違ったりするのだと感じた。 学生時代にメディアの多様化、アイドルの多様化、特に5ちゃんねる(当時はまだ2ちゃん)を通したダイナミズムとの関連性について調べていた。 今回のテーマはその答え合わせに近いものである。 ■はじめに 2014年6月、東京は御茶ノ水。翌年から始まる月額制の報酬が入社後平行線な事にも気づかない当時の筆者は、内定を貰ったことに大
