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第11勢_左琵琶勢から第14勢_十字手までの動画解説

太極拳の十字手までを第1段階とし、約7分間ぐらいかけて、ゆっくり行うことがポイントです。

以下、メンバーシップ専用となります。
コンテツ:
1.第11勢から第14勢までのテキスト
2.動画での解説、計1本
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女性のための太極拳

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