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結局、ジム行けなかったよ！ 体が本調子じゃなくてぇ……（フラグ 年末年始、太りそうっすね…
みなさんこんにちは！年末ですね！皆さん、いかがお過ごしですか！ 僕は３１日まで仕事です！…
ハッピーメリークリスマス！（二度目 今日はイルミネーションに群がる虫どもにレーザー光線を…
世間はクリスマスらしい。 独身非モテ男性はこの日は渋谷に火炎瓶を投げても許されるらしいっ…
こんにちは、デブです。 今日は食事量もセーブでき、ジムに行けて、割と理想的な日だったんじ…
こんにちは、ランニングラブライバーデブです。推しは平安名すみれです。ギャラクシー！ ほぼ…
日記を続けられてる。ええ感じやね 何のひねりもなくスタートです。 職場の関係で、火曜日は歩き回ることが多いので、徒歩数稼げてるかな～とか思ってみると、9000歩でした。あと1000歩をどうすっかな～みたいなフェーズに入ってる今。 ジムに通い始めて、なんとな～く筋肉痛を感じなくなってきて、負荷が足りてるか不安になってきました。 上半身と腹筋を鍛えたいな～とかぼんやり思ってる今。 足は未だに痛みがあって、お休み中。歩行には問題がないので、なんとか歩けてるので無問題（そもそもデ
いらない話。 こんにちは、ものぐさデブです。 いや、サボってたわけじゃなくて、折り合いが…
昨日（2023/12/13）は完全に忘年会でダウンしてました。 ダイエットとは ダイエット中の忘年…
日付を超えてしまったが、寝る前なのでセーフ。 前フリが長くなってしまったので目次を付けて…
と、同時に日記を始めてみるなど。 TwitterとかFacebookとかMisskey、Mastdonとか各種SNSが流…
