バロック・ダンスのエクササイズ でゆるめましょう

バロック・ダンスとは、バロック時代にフランスのパリでルイ14世の治下、最高峰に発展した舞踏でした。

今の、クラシック・バレエ の原点にあたるといわれています。

バロック・ダンスとは、現代に生きる私達が名付けた呼び方であり、当時は、「ラ・ベル・ダンス」La belle danse といわれていたのです。

フランス語の形容詞 belle は、beau 美しい、の女性形にあたります。

しかしながら、ここでの belle には、単なる美しさ のみならず、色々な意味があります。

私は生徒さんへのバロック・ダンスのレッスンでは、色々な伝え方でこの意味を伝えられるよう心がけています。

そして、この belle の精神性が、当時ダンスとは深い関わりを持っていた 音楽 にもそのまま、当てはまるのですね。

ダンサーからダンサーへ、同じ事を繰り返し鍛練しながら古い伝統をつないできた歴史の深いパリ・オペラ座のダンサー達は、まさにルイ14世が提唱した この belle の 世界観をすべてのダンサーが携えている、と言って良いでしょう。

私は、この ラ・ベル・ダンス 通称バロック・ダンス を、パリで個人レッスンとして習った最初の先生がパリ・オペラ座のダンサー出身のフランソワーズ・ドニオ 氏 でしたので、動き方と同じかそれ以上に、この精神性を教えていただいたのですね。

礼儀作法、他者への接し方、文章や手紙の書き方に至るまで、belle には 様々な意味が込められています。

少し堅苦しいと思われる時代なのかな…

でも、この belle の精神性を失くして 踊りや演奏をしたくはないなと、私は考えています。

さて、バロック・ダンス はこのように少し格式高い世界と思われるのですが、もっと気楽に楽しみながらその世界に触れるというのも良いのではないかな、と近年考えるようになりました。

まず、気持ちがあって、身体が動く、というのが大事なのではないかなと。

そんな事を考えて作ってみたのが、バロック・ダンスのエクササイズの動画です。

バロック・ダンスは、取りかかりとしては決して難しいダンスではありません。

動きに慣れているか、どうか、かなと。

実際、私も好きだけでここまで来ましたので。

エクササイズ動画では、足と手の動きを同時に入れていますが、見よう見まねで 足だけ、手だけ、動かしてみる、あるいは、見るだけ、でも(笑) 

楽しんでいただけることを目的に、動画は作っています。

お読みくださいました皆さまへ、ありがとうございます😊