先輩ママナースがこっそり教える！〜育児を頑張りすぎないためのコツ5箇条〜
こんにちは。身近で妊娠・出産ラッシュを感じている優 かおる（ゆう かおる）です。私は小児科でも働いている経験があるのですが、産後のママはついつい頑張りすぎてしまう傾向があるように感じます。
そこで、今回はママナースとして心身の両面から頑張りすぎずリラックスできる子育てのコツについてお話したいと思います。
〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉
夫婦で家事・育児を分担する
育児は夫婦で行うもの。まずは、ママが頑張りすぎないためにも夫婦間で家事・育児の分担
