相手を変えることはできない

当たり前のことだが
相手を変えることはできない。
自分がどう対処するかを考えるしかない。

私は、絶対そんな失礼なことしないと
倫理観を振りかざしても
相手は、反発を感じるだけ。

自分がされたら悲しいから
嫌なことは人にもしないと言ってみても
私はそんなこと平気と言うかもしれない。

私は、我慢しているのに
なぜあなたは、がまんしないのと責めても
相手は、自然体がよいと言うかもしれない。

怒りがあるなら
何が悲しいの？
何を我慢しているの？
どうしたいの？
と自分に聞いてあげましょう。

自分の機嫌は、自分でとりましょう。