成功を1番邪魔するのは自分自身！
コンフォートゾーン＝快適ゾーン
快適ゾーンとは、僕たちが日常的に行っている習慣や行動パターンの中で、自分自身が安心できる領域のことを指します。
同じ職場や同じ趣味の友達と過ごすこと、同じタイプの食べ物を食べること、同じルーティンで生活することなど、自分よ心地いい状態や環境ですね⭐︎
人生を変えたい！挑戦したい！
自分の想いを1番邪魔するのは自分自身
自分を快適ゾーンに引き戻す力（ホメオスタシス）は変わろうとする自分を止めようとする力が必ず働きます！
大事な日に体調が悪くなったり家族や友達、仕事場でトラブルが起きたり！
自分が変わるチャンスを自分が潰しにきます！
人は動物的には成功してる
普通動物の世界は弱肉強食！
でも人間は動物でありながらほとんどの人は命の安全が担保されてます。
毎日ご飯も食べれます！
子供も産まれます！
何十年も生きれます！
動物的にはそれだけで大成功！
つまり安全が担保してる状況をわざわざ崩す事が
動物の本能的に拒否反応を起こします。
それがホメオスタシス
自分をコンフォートゾーンに引き戻す力。
コンフォートゾーンを抜けなければ、これ以上の成長はない！
今潜在的に快適なゾーンに居る事で
自分の身の回りの環境を構築してます。
自分を変える為に必要な事は
どんどん快適ゾーンを広げる事。
つまりチャレンジを続ける事が大切。
例えば、新しい趣味を始めたり、新しい人と出会ったり、新しい職場に就いたりすることで、自分自身の可能性を広げることができます。
快適ゾーンから抜け出すことができない人は、変わりたいと言いつつも現状を変える恐怖から潜在意識の中で【現状維持】楽な選択を取ってます。
それは、失敗することや自分の能力不足を受け入れることが怖いからです！
また、快適ゾーンにとどまっていることが、安心感やストレスからの逃避につながっています。
現状を変えたければ！
自分の人生をより楽しく変化していくためには行動が大切です。
今の現状は全てあなたの選択の連続で生まれたあなたが作った環境です！
まずは小さなステップから
新しい本を読んでみたり、新しい場所に行ってみたり、新しい料理を作ってみたり！
そうすることで、新しいことに挑戦することが少しずつ習慣化され、自信を持てる！
その積み重ねで大きなチャレンジに取り組むことができるようになります。
失敗を恐れない事が大切！
失敗は、新しいことに挑戦する上で避けられない物！
失敗から得られる学びや経験は、自己成長にとって一番大切です。
失敗しても改善して進めば良いだけ！
成功は全て失敗と改善の積み重ね
なのでまずは何でも良いので新しい事を始めましょう！
何も変わらない現状はあなたが【行動しない選択】を自分で取ってるだけです！
行動しない選択＝コンフォートゾーン
快適ゾーンから早く抜け出しましょう！
周りの人のサポートを得ることも重要だったりします。
仲間と言える存在をどれだけ作れるか
人との出会いや繋がりで人生は大きく変わります。
そんな出会いの機会は僕も常に探して活動しているので
この記事を読んでくれた方ともいつかお話できる事を楽しみにしています。
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