山越え前転|家でできる器械体操の基礎|コーディネーショントレーニング

お父さんお母さんは気持ちの良い親子体操です。
子どもたちは前転から起き上がるのが上手になります。

☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆
① 身体を丸め続ける感覚
② マッサージ効果
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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