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chari_lele
血糖値を上げやすい食事は不眠症のリスクを高める可能性
血糖値を上げやすい食事(炭水化物の多い食事)をとっている閉経女性は、不眠症のリスクが高いことが、米国で行われた研究で明らかになりました。
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