Cooの気まぐれト～ク♪　はち

数分前、ウエイトサーキットトレーニング１時間を終えまして、
今は、ガスガスとステッパーを踏みながらスタンディングデスクの上のパソコンキーボードを打っております。（時間節約　どんだけぇぇぇぇ～　笑）

日々、カウンセリングにて、クライアントさんの様々なお辛いお話に寄り添うためにも、筋トレは欠かせません！！ﾑﾊ

何故なら筋トレは、大まかに下記の理由により、体調が良くなり気分も爽快になって、メンタル強化に繋がるからです♪

・テストステロンが分泌される
・セロトニンが分泌される
・理想とする肉体が手に入る
・目標を達成することで自己肯定感が高まる

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!　ｲｶﾝｲｶﾝ
汗臭い話しに熱が入ってしまいました・・・ｽﾐﾏｾﾝ


さて、今日の気まぐれト~クは、心理カウンセラーのくせに、
スピリチュアル！？的なトークをしております。

このワタクシの発信しているnoteからの～
別世界との繋がり（ぇ？）
そんなメッセージをラジオ配信を始めてから　ちょくちょく頂くようになっております。

まぁ、今思えば、、、
お友達のYさんも、ワタシと接するようになってから、今まで夢にも出て来てくれなかった亡き愛犬ちゃんが夢に出てきたんですぅぅ～！！と、教えてくれたあたりから、なにやらそんなことが、ワタシの知らないところでチラホラ起きているようです。


アニマルペットロス療法士と心理カウンセラーの肩書きの横に
スピリチュアルってつけちゃぉっかな～Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ　など、
邪な気持ちを抱いていたら、足の小指をステッパーの角に打ち付ける。
罰当たりました（ｲﾃﾞﾃﾞ・・・涙）


では、Cooの気まぐれト~ク♪　はち　お届け致します。


★Cooの気まぐれト~ク♪　はち★