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インド棒術 バーラティア:理論編

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インドの大地で武術的なエクササイズ&パフォーマンスとして数千年にわたって継承されてきた棒術の回転技について、その実践的な効果や現代的な意義を、論理的に解説していきます。
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#エスノ・サイエンス

インド式エクササイズは、比類なきエスノ・サイエンスなのだ

「現代人に不足しているのは『スクワット』と『棒術』だ。」 つね日頃から私はそう感じていま…

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