目を背けたい現実

今日の一枚引き
「怒り」

「怒り」

できる自分とできない自分を
細かく仕分けできるようになると
自分が楽になる

できなかったのは
自分の努力不足
ずっと自分を努力不足だと
責め立ててきた

でも
生まれてもった気質
特性を踏まえた時

どんなに努力しても

「できない事がある」のを
ほとほとに実感してきた

どんなに努力しても
できない自分

その「できない範囲」がわからないと
自分の身体と心が破綻する

努力してもできない
工夫してもできない

そんな自分を一度
いや何度でも
みつめる

目を背けたくなるが
それが現実

現実を受け止める

受け止めるまでは苦しいが
そうすると楽になる

できない自分を認めて初めて

じゃあどうしようか？
じゃあどんな工夫ができるか？
じゃあどう生きて行こうか？
じゃあ自分ができることはなんだ？

そうやってまた一歩踏み出せる