あをそめ.

本とパンと、青いモノが大好きな勤め人。晴耕雨読に憧れて、日々活字の世界に想いを巡らせま…

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本とパンと、青いモノが大好きな勤め人。晴耕雨読に憧れて、日々活字の世界に想いを巡らせます。
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SNSから逃げ回る私が、noteをはじめるわけ

はじめまして、あをそめ.です。 これからnote、はじめます。 日々感じたこと、思ったこと、好きなことや、やってみて良かったことなどを、静かにツラツラ書いていきたいと…

あをそめ.
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2週間前
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頭痛、肩こり、ぎっくり腰が、良くなってきた。誰でもできる私の習慣。

梅雨時は、私にとって最悪の時期。 気圧の変化に湿気ムンムン、体の不調が加速します。 おまけにクーラが苦手なので、どこに行っても地獄です。 私は、二十歳の頃からずっ…

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13時間前
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梅シロップが出来ました【実験結果】

先日ご紹介しました「梅仕事がやめられない【3年目】」。 多くの方に記事をご覧いただき、ありがとうございます。 note上で様々な方の梅干し、梅酒、梅シロップづくり・工…

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2日前
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梅仕事がやめられない【３年目】

今年も梅シロップ作りのシーズンがやってまいりました。 思い起こせば３年前。ほんの出来心で手を出した梅シロップ作りが大成功。 ソーダ割り、かき氷、煮物にと大活躍！ …

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9日前
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黄色い線の向こう側

今日も朝から列車が来ない。 ３つほど向こうの駅で「列車がお客様と接触」したのだそうだ。 相次ぐ列車への「飛び込み死」。 正確な数字は知らないが、週に１度は起きてい…

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11日前
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朝はとても忙しいから。私は頭を使わない

私は色々こなせるような器用な人間ではない。だから持てるエネルギーを有効に「選択と集中」が大切だ。特に朝はやることが多いので、徹底的に習慣化。頭の使用を最小限に毎…

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13日前
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SNSから逃げ回る私が、noteをはじめるわけ

SNSから逃げ回る私が、noteをはじめるわけ

はじめまして、あをそめ.です。
これからnote、はじめます。
日々感じたこと、思ったこと、好きなことや、やってみて良かったことなどを、静かにツラツラ書いていきたいと思います。

ー属性ー
《仕事》A Iに怯えはじめた事務職
《世代》若い寄りのミドル
《スキ》本とパンと、京都

SNSから逃げ回る私がnoteをはじめるわけ私はSNSが苦手です。FacebookやX、Instagramも使いません。

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頭痛、肩こり、ぎっくり腰が、良くなってきた。誰でもできる私の習慣。

頭痛、肩こり、ぎっくり腰が、良くなってきた。誰でもできる私の習慣。

梅雨時は、私にとって最悪の時期。
気圧の変化に湿気ムンムン、体の不調が加速します。
おまけにクーラが苦手なので、どこに行っても地獄です。

私は、二十歳の頃からずっとずっと、頭痛・肩こり・ぎっくり腰に悩まされてきました。
頭痛外来、整形外科、整骨院に鍼灸院…行ってはガッカリの繰り返し。
医療費だってばかにはなりません。

これらの症状、残念ながら周りからは見えません。
（腰痛爆発した時だけは一目瞭

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梅シロップが出来ました【実験結果】

梅シロップが出来ました【実験結果】

先日ご紹介しました「梅仕事がやめられない【3年目】」。
多くの方に記事をご覧いただき、ありがとうございます。
note上で様々な方の梅干し、梅酒、梅シロップづくり・工夫に出会えて、本当に嬉しゅうございます。

さて、３年目を迎えた私の梅シロップづくり。
毎年少しずつ作り方を変えながら、最適解を探ってきましたが、
今年はこのような結果となりました！

ジャン！

カビも発酵もなく（まだ氷砂糖が残って

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梅仕事がやめられない【３年目】

梅仕事がやめられない【３年目】

今年も梅シロップ作りのシーズンがやってまいりました。
思い起こせば３年前。ほんの出来心で手を出した梅シロップ作りが大成功。

ソーダ割り、かき氷、煮物にと大活躍！
で、そのあまりの美味しさに
「もうウチ、あんたのこと忘れられへん…」
と毎年生産量を増やしながら手作りしています。

そんな梅シロップの作り方をネットで調べてみたところ、
「カビが生えるから冷蔵庫の野菜室で」（ふむふむ）
「冷暗所で」（

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黄色い線の向こう側

黄色い線の向こう側

今日も朝から列車が来ない。
３つほど向こうの駅で「列車がお客様と接触」したのだそうだ。

相次ぐ列車への「飛び込み死」。
正確な数字は知らないが、週に１度は起きているようにも感じる。

ひとたび人身事故が発生したら、運休や遅延でグッタリする。
朝夕の通勤時間に遭遇したら尚更だ。
来ない列車に溜まり続ける乗客たち。
ホーム上には焦りと疲れと、“加害者”への憎悪が積もっていく。

列車は多くの人生を乗

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朝はとても忙しいから。私は頭を使わない

朝はとても忙しいから。私は頭を使わない

私は色々こなせるような器用な人間ではない。だから持てるエネルギーを有効に「選択と集中」が大切だ。特に朝はやることが多いので、徹底的に習慣化。頭の使用を最小限に毎日同じ動きでこなしていく。そうしてようやく仕事に集中していける。

■起きる習慣

私は毎朝6時に起床する。でも、目覚まし時計は鳴らさない。2分3分は早く起き、アラーム切ってしたり顔。あの爆音に不意打ちされて、「不快」に始まる１日などまっぴ

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