自然と共に生きるって素敵!

【紫玉ねぎ】 〜今日のお家モーニングは紫玉ねぎ〜 玉ねぎには、毒素を 「捕え」 「排出しやすくし」 「排出」 「肝臓を強化」という、毒出しに必要な要素が含まれているそうですよ☆ 玉ねぎに含まれるケセルチンや抗酸化物質のセレンは、水銀などを捕まえて解毒に導き肝臓を元気にしたり、血液をサラサラにする効果もあるんですって🧅 玉ねぎって凄いよね(≧∇≦)b ☆更に☆ 《⾚紫⾊をした紫⽟ねぎ》の ⾚紫⾊の成分は「アントシアニン」というポリフェノールの⼀種で、ブルーベリーやナスなど