朝トレ　開始‼️

やっぱり朝はすごく寒い…

外に出てすぐに後悔。笑　布団が恋しい。

今日から朝活はじめました。5時に起床し子どもたちを起こさないようにこっそり家を出る。音楽で無理矢理テンション上げて

とりあえず5kmジョギング

初日だしこれくらいでいいよね。続けることが大事だから。慣れてきたらフットワークも追加しよう。もう日々を漫然と過ごすのはやめよう。

いつか大きく羽ばたくための準備をしよう。

朝焼けがキレイだったから写真撮ったけどブレまくり。。。

#あたらしい自分へ