健康を意識しだして思う事は、 お金がかかる！！ そう思う方も多いかも知れません。 オーガニックや無添加って聞くと質のいい物だし、高価なイメージ。 確かに安くはない。 と言うか、他が安すぎると思ってます。 なかなかお財布的に踏み出せない、そんなあなたに朗報です。 1番節約にもなる健康法、それは！ しっかり咀嚼をすること！！！ 何よりもこれです。めちゃくちゃ単純。 でもできていない方が多い… 咀嚼って意味が深くて深くて、 簡単にわかりやすく説明させて下さい。 咀
ご覧いただいてる皆さま初めまして。 coichanと申します。 文章を書くことは苦手分野ですが、長くなるお話はインスタではなくこちらに書こうと思います。 あと、ちょっとディープな健康やメンタルお話とかも。 まずは簡単な自己紹介から書いていこうかと思います。 自己紹介 現在30代前半、もうすぐ小学生の息子と中学教員の旦那と暮らす主婦です。 本職はネイリスト。 今年自宅サロンに移転しました。 もう10年以上ネイル業界におります。 ネイルの他に発酵食品ソムリエの資格
