こうた/Kota

コーヒーとトライアスロン。

近況報告と今後について

はい、こんにちは。 といっても久しぶりの更新ですね。 気がつけば10月。 8月は暑さが厳しく、距離を積むことが出来ず、9月は教育実習もあり、実習前は実習の準備や指導…

現状報告と今後について

こんにちは。ここ最近は毎日のように雨でおうちトレーニングを余儀なくされている。雨が止んだタイミングで外へサクッと走りに行くのだが走っているときにまた雨が降ってき…

現状維持よりも進化を求めた5月

こんにちは。緊急事態宣言も解除。ただここで気を緩めては第2波も起こりうるため今後も周囲の環境に注意しながらの生活にしていきたい。 5月は先月に比べて練習量も増加。…

高校時代の経験が今に活きている

こんにちは。今までに見ない、静まり返ったGWを迎えている。ここで行動自粛をすれば来年以降きっと楽しいことが待っていると毎日自分自身に言い聞かせている。 さて、今回…

2020年4月

こんにちは。桜も散り、本格的な暑さが続く日々になってきた。引き続きステイホームを心がけているが、1日も早くみんなと練習したい思いは日を重ねるごとに増しているのも…

モチベーションを維持する

こんにちは。 今回はモチベーションという、メンタル的な部分について書いて行くことにする。 本来であれば先週日曜日には宮古島トライアスロン大会が行われる予定でした…