11月月次定例会の活動報告です。
こんにちは！よこさとです。
COEDASでは、主に運営のサポートをしています。
さて、今回も11月の定例会について報告していきます。
わたさんの超えだす体験シェア @ ヴィパッサナー瞑想合宿！
最近、ヴィパッサナー瞑想合宿に参加した、わたさんからどんな内容だったのかを共有していただきました。
私はヴィパッサナー瞑想を知らなかったので、どんなものなのかググりました。知らない方のためにリンクを張っておきますね。
合宿は11泊12日
合宿中は誰とも話さない
スマホや読書等はNG
瞑想10時間
合宿では瞑想の考え方とやり方を教わっただけなので、効果については今後検証が必要。
リピーターさんには効果があったひとも。瞑想は筋トレだと思った。
集中力が高まった感覚があったので今後も毎日継続したい。
COEDASのメンバー内でもヴィパッサナー瞑想の合宿に興味のある方が何名かいらっしゃり、わたさんへ質問が飛び交っていました！
こんな合宿があるのですね。瞑想を習慣づけたい私にとってはとても興味のあるお話でした！
わたさん、ありがとうございました。
マイ・ストーリー＠がんちゃん
今月のマイ・ストーリーはがんちゃんです。
がんちゃん＝空手、というイメージなのですが、今回も熱く語っていただきました。
出張で海外19カ国訪問
ストレングスファインダーではポジティブが1位！
『イキイキとしており、他の人に活気を吹き込み、人にやる気を起こさせることができる』とポジティブについて書いてあり、やっぱり自分はコーチに向いてる！と。
これまで2回転職を経験。初めの転職時が精神的にも大変だったが、そこの会社を辞めた後コーチであることが好転のきっかけになった。
ストレングスファインダーで1位がポジティブのがんちゃん。他の上位には学習欲、公平性、信念があり、特に信念は上位にくるのが珍しいそうで、がんちゃんらしいとメンバーから声をかけてもらっていました。
今後どんな役割を果たしていきたいか、というメンバーからの質問にがんちゃんはこう返答されました。
年齢を重ねるなかで、多くの人は肉体的にも精神的にも弱くなりがちだけど、そんなことはない！『誰しも強くなれる。』身体は所作を身に付ければ強くなれるし、あなたのBeingがいろんな人の役に立つよ！とエネルギ―を沸かせるサポートがしたい。
ポジティブながんちゃんらしい返答ですね^^
ちなみに、私もストレングスファインダーで上位5位に公平性と学習欲とポジティブがあるので、勝手に親近感がわいてしまいました…！
私はまだどのメンバーの方とも直接お会いしたことがないので、こういった企画はいろんな方を知るきっかけになり、改めて素敵な企画だなと感じました。ありがとうございました！
来月の定例会は忘年会があるので、オンラインでの定例会は今年で最後です。
5月末の合宿をきっかけに6月から半年間、毎月開催することができた定例会。
素晴らしいですね。オッスンさんいつもアジェンダを考えてくれたり、みなさんへ声をかけてくださったり、ありがとうございます。
忘年会の参加は難しそうなので、レポートお待ちしております！
最後に、告知です！
来週11/29㈫、またまたじゅんさんのウェビナー、『これからのチームビルディング』が開催されます。
参加がまだの方はぜひ、↓からお申込みくださいませ。
続々と参加者が集まってきておりますので、気になる方はお早めに！
◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この記事がよかったよ、という人は♡のスキボタンをぽちっと押してくれるとうれしいです。
noteのフォローもよろしくお願いします。
Twitterも毎日更新していますのでこちらのフォローもぜひ！