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忙しいときほど頑張らない
今年に入ってからバタバタとすぎ、気がついたら!もう夏の気配…
私のような研修講師業は,春はメッカ。
お仕事に毎日追われ、体調管理が一番大切な時期です。
なんとか無事に終わりたい…
気合いを入れてのりきるぞと思う毎日です。
今日はそんな私の気持ちを代弁してくれる「頑張らないから上手くいく」
ハッと致しました✨✨✨(*´ー`*)
気合いを入れすぎて,緊張しすぎて、自分にプレッシャーかけてました。
とにかく頑張らなきゃ( ̄^ ̄)ゞ
最高のパフォーマンス、完璧に✨
そんな気持ちが強く、焦りながら毎日をバタバタと過ごし、気がつくといつも何かに追われてヘトヘト。ごはんも手抜きで家族も迷惑顔。
この本を読んでからは帰り道、空を見上げるようになりました。
🌱🌱🌱
今朝は鶯が辿々しく、ホケッキョと鳴いていました。鶯もまだまだ練習が必要の様子。
見まわせば花々が楽しそうに咲き乱れ、シトシト雨も乾いた大気を癒しています。
なにをそんなに慌てているの?
花々や鳥たちも私に問いかけているようです。
のんびりといこうよ。
緊張は肩こりを、めまいを、耳鳴りを引き起こします。
身体を硬くします。
血流も悪くなり高血圧に。
無駄に力が入りすぎて、パフォーマンスがかえって落ちています。
人と相対するお仕事に致命的です。
もっと心を豊かに深く、しなやかにして誰かと関わりたい。
リラックスが大事。
忙しい時ほど頑張らない。
いつも心に余裕を持つ。
本を読むことって、自分にもわからない何かを見つけることなのかもしれない‥‥そんなことをふと思いました。
本は元気をくれます。
本は幸せな気持ちにしてくれる。
本を読むことは、私にとってモチベーションを上げる大切なことです。
今日も自分らしくすごせました。
頑張らないから上手くいく🌸
毎日休まずに私らしく仕事する(๑˃̵ᴗ˂̵)
花粉が辛いけど…それなりに。
そんな感じで過ごしていきます。
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