2020年12月の記事一覧
身体ケアは贅沢なこと？！？
身体ケアは、最優先事項❣️
と何度も何度もお伝えしていて
私も長年継続してきています。
気の乗らないランチとか
対して面白くもない集まりなんぞに
お金も時間もエネルギーも掛けるの辞めて
その分身体ケアすべし‼️
と本気で思っているの。
身体ケアは贅沢なこと。
ですか？弱っている時なら 仕方ない。
身体が悲鳴をあげていたら やむを得ない。
元気な時は、自分にはもったいない？
見合わない？
あなたの見ている世界。
毎日本を読んでいる。
夜、子どもたちに絵本を読んで
読み終えたら自分の読みたい本を読む。
寝落ちするまで。
この2年くらいで変化した自分の人生。
私の脳がキーポイント。
性格とかそんなのはもちろん変わってない。
そして自分の内側が変わるとやっぱり目に見える外側の世界の景色はどんどんと変わっていった。
結局、人は見たいように世界を見てる。
何を見るか、決めているんだよね。
だから