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生きづらさ克服

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#考え方

誹謗中傷への対処〜心のフィルターの扱い方〜

こんにちは!みんみんです。 今日は「心のフィルター」についてお話しします。    あなたはインスタグラムやX(旧ツイッター)など、SNSをやっていますか? グループラインなどを想像していただいても良いです。 あなたが何か意見を発信したら、100人のうち99人が賛成・絶賛してくれました。 でも、1人から猛烈に批判されました。 あなたはどう思いますか?    「99人が絶賛してくれた!嬉しい!」と思う人、「すごい批判された…なにこいつ…」と思う人、どちらが多いでしょうか。 

自分に自信を持つために私が実施していること

ー俺か。俺以外か。 有名なローランドさんのセリフですね。 私はローランドさんの著書を読んだことがあります。そして感じたのは「こんなふうに自分に自信を持って生きたい!」ということ。 仕事で関わる方々からも「自分に自信が持てない」という相談をよくお受けします。私の中で、「こんなふうに考えられるといいんじゃないかな?」という幾つかの答えがありますので、今日はそれをご紹介します! この記事を読むと理解出来ること! この3つを心がければ、少しずつ自信がついてくるはず! それでは解